Anasayfan Yap    Favorilerine Ekle    E-Posta    Tavsiye Et    İletişim 
Bugün : 19 Şubat 2018   
 
 
Turkey Ashihara
 "Ben sporcunun zeki çevik ve aynı zamanda ahlaklısını severim."
Menü
Menü
    Anasayfa
    Ashihara Karate
    Sabaki
    Kata
    Dojo
    Japonca-Türkçe
    Çocuk ve Spor

Türkiye Antrenör Listesi
    Antrenör Listesi

Türkiye Dan Listesi
    Dan Listesi 6-5-4
    Dan Listesi 3
    Dan Listesi 2
    Dan Listesi 1

Link
    Linkler
Üyelik
Kullanıcı Adı :
 
Şifre :
 
Güvenlik :
 
Hatırla :
 
   

» Yeni Kayıt !
» Şifremi Unuttum !
Takvim
« Oca Şubat
Pz Sl Çs Cm Ct Pa
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28
?Sabaki

Sabaki ... Japonca bir kelimedir anlamı "etkin gücü kanalize etmek." Bir atı terbiye etmek veya bir nehir'e set çekme çabasıdır.Zorlu bir durumdan çabucak kurtulabilme manevrasıdır.
 Dövüş sanatlarında boyutu ne olursa olsun, rakibin gücünü kendisine karşı ivme kullanmak için dönderen doğal bir yol anlamına gelir.

Kancho Hideyuki Ashihara, bu tarzdaki bir Karate’nin özünü açıklamak ve anlatmak için “Sabaki” sözcüğünü benimsemiştir. Ashihara Karate’de, Sabaki, kendisine yapılan bir saldırı karşısında kendisini savunan kişi tarafından yapılan hareketi tanımlar. Bu kontrollü hareket, aniden karşı savunma ve saldırıya hazırlanmak için gerekli olan Ashihara Karate stratejisinin temelidir: Savunma ve karşı koymanın bütünleşmesi.. İşte SABAKİ budur.... 

Sabaki, savunma ve saldırı hareketlerini tek bir hareket haline getiren bir saldırıya veya hücuma karşılık veren tek yöntemdir. 

Sabaki, her hangi bir saldırganın mütecaviz hareketi karşısında dört temel dairesel hareketlerden birini kullanır. Bu hareketler, kendini savunan kişinin yavaşça ileriye ve geriye doğru ve saldırganın sağına veya soluna doğru rahat bir şekilde hareket etmesini sağlar. 

Her bir durumda, kendisini savunan kişi saldırganın sırtına vurabilecek pozisyona gelir. Bu da kendini savunan kişinin ön taraftan gelecek saldırılara karşı kendisini korumasını kolaylaştırır. Buna ilaveten, bu durum kendini savunan kişinin saldırganın pozisyonunda “kör bir nokta” yaratmasına yol açar. 

Kendini savunan kişi saldırgan karşısında böyle bir kör nokta yarattığı zaman, bu “kör nokta”ya girerek, çeşitli yumruk ve tekme kombinasyonlarıyla bu pozisyondan stratejik bir avantaj sağlayabilir
. 

Mesafenin kısa, normal veya uzun olmasının hiçbir önemi yoktur. Burada esas olan, kendisini savunan kişinin saldırganın ulaşamayacağı bir mesafede ve “kör nokta”sında hareket etme stratejisidir. 

Ashihara Karate’deki öğrenciler, söz konusu üç mesafe kavramını ve Sabaki’nin bu üç mesafede nasıl uygulandığını öğrenirler.

 

Maai no sabaki Mesafenin kontrolü 3 mesafe

 

1.

2.

3.

Shoto no maai

Midoru no maai

Rongu no maai

Yakın mesafe

Orta mesafe

Uzak mesafe


 Yotsu no Pozisyon

 

Yotsu no Rain

Ashihara Karate'de tüm teknikler Yotsu no rain içerisinde yapılır.
Yotsu no rain 4 Hat-4 Yol anlamına gelir.
Yotsu no rain içerisinde ayakların dairesel bir şekilde döndürülmesi hareketlerine ise  En no ugoki yani Dairesel ayak hareketleri adı verilmektedir. Ayrıca Yotsu no rain içerisinde ayakların duruş biçimlerine ise Pozisyon denmektedir.
Pozisyon adını verdiğimiz zaman rain içerisinde ayak hareketlerinin olması gerekmektedir.Yotsu no rain içerisinde hareket yapılmıyorsa buna pozisyon denmesi yanlış olur.
Kısacası Yotsu no rain : 4 hat- 4 yol
Pozisyon : Duruş şekilleri,
En no ugoki ise : tüm ayak hareketlerinin dairesel dönüşümüne verilen isimlerdir.

Yotsu no rain'da Hitotsu no rain (1.) ve Futatsu no rain (2.) diye adlandırdığımız ön bölgelerde ayakların temel hareketi sonrasında rakibin arka çapraz  tarafına geçerek almış olduğumuz pozisyonlar vardır.
Bunlara Saido ve Bakku pozisyonlarıda ilave edebiliriz.
Saido : Yan pozisyonlara, Bakku ise : Arka pozisyonlara verilen isimlerdir.
Saido ingilizce'deki Said, Bakku ise Back kelimelerinin japonca söyleniş biçimidir.
Saido ve Bakku genel olarak 1 ve 2. Pozisyonlar için uygulansa da Mitsu no rain (3.) ve Yotsu no rain (4.) Pozisyonlarda da uygulanabilmektedir.

 

                     Ashihara Karate Kaikan ASHIHARA

 

 

 


Yazı
Yeni Sayfa 1

ANTRENMAN GÜNLERİ

Pazartesi Çarşamba Cuma

19.45-21.00

 

          

Reklam
Escape Point Club
Antrenman yerimiz
Adres: Saray Mah.Siteyolu Sk.Anel İş Merkezi:Kat-5 ÜMRANİYE/İST.
Tel:


Resimlerden
Galeriden seçmeler..

Kamai
2012 © Copyright Ashihara Karate Türkiye - www.turkeyashihara.com
Escape Point Sport Club Adres:Saray Mah.Siteyolu Sk.Anel Plaza Kat.Eksi 5 ÜMRANİYE/İST. Mail : ziyaozkan@gmail.com
Websitemiz © 2008 AspSitem tabanlıdır.
Bu sayfa: 0,31 saniyede yorumlandı.